사과식초가 우리와 강아지에게 주는 효능!

사과식초는 사람뿐 아니라 강아지에게도 매우 좋은 효과를 나타냅니다!

매일 공복에 한잔씩 마시면 어떤 변화가 있는지 소개해 드릴게요^^

동의보감에서는 식초가 종기를 낫게하고, 어지럼증을 치료한다고 소개합니다.

또한 서양에서도 식초를 사용하여 상처를 치료했다고 하고, 실제로 식초에는 나쁜 균을 죽이는데에 효과가 있다고 알려져 있습니다.

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사람에게 좋은 사과식초의효능

 

1. 소화력증진

식사를 하기 30분전에 사과식초와 꿀을 1스푼씩 드시면 소화력 증진에 도움이 된다고 합니다

2. 혈당수치 감소

당뇨병 환자에게 자기전 식초2스푼을 섭취하도록 하자 혈당수치가 4~5% 정도 감소했다는 연구결과가 있습니다.

3. 콜레스테롤, 고혈압감소

4. 인후염완화

산이 목에는 안좋을거라 생각했는데 전혀 다른데요^^

인후염이 있을때 식초를 따듯한 물 혹은 식초와 꿀을 뜨거운물에 섞어 마시면 효과가 매우 좋다고 합니다

 

5. 가려움증에 효과적

가려움증이 있는 곳에 사과식초를 살짝 바르거나 희석하여 바를경우 가려움증에 효과가 좋다고 합니다

6. 딸꾹질 멈추기

사과식초 한스푼이 딸꾹질을 멈춰준다는 사실! 알고게셨나요? ㅎㅎ 딸꾹질이 난다면 한번 해봐야겠네요

 

7. 다이어트

장건강에 도움을 주기 때문에 독소배출에도 효과가 좋습니다! 식욕을 멈추고 포만감을 늘려주기 때문에 다이어트를 하시는 분들이

아침 공복에 꿀과함께 타마시는 사과식초 다이어트를 하시기도 하죠^^

8. 피로회복

역시나 공복에 하루한잔 꿀과 사과식초를 섞어 마신다면 피로회복에도 긍정적효과가 나온다고해요^^

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강아지에게 좋은 사과식초의 효능

사람에게도 많은 효능이있는 사과식초가 강아지에게도 효과가 매우 좋다고 해요!

제가 기르고 있는 반려견은 가려움증이 굉장히 심각한 강아지라 사과식초 입욕을 하고있는데요! 

가려움증에도 효과가 좋다고 하는 강아지와 사과식초! 소개해 드릴게요^^

1. 강아지의 면역력 강화

사람과 마찬가지로 박테라아나 병원균을 억제하는 효능이 있는 사과식초는 강아지에게도 효과가 좋습니다

2. 다이어트

지방연소를 도와주는 사과식초의 효능이 강아지 다이어트에도 효과가 좋습니다.

3. 눈물자국 

강아지가 음용하는 물에 소량의 식초를 섞어 주게되면 눈물자국에 효과가 있다고 하는데요!

직접 눈가를 닦는것은 좋지 않으니 주의하세요^^

4. 가려움증 완화

목욕물에 사과식초를 1:100으로 섞어서 가볍게 입욕을 해주게 되면 가려움증을 조금 잠재우고, 보습에 도움이 된다고해요

제 반려견은 지금 한번 입욕을 해봤는데요, 앞으로 꾸준히 목욕을 해주면서 효과를 지켜보려 합니다^^

 

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하지만 과유불급!  사과식초를 과섭취하게되면 충치를 유발하거나 사람에 따라 소화불량과 위산역류를 더욱 강하게 느끼게 한다고 하니

주기적인 음용을 하실 계획 이시라면 전문가의 상담을 통해 섭취하실 수 있기를 바랍니다^^