꿈많은 게으름쟁이

여성이라면 누구나 매달 경험하는 생리! 이를 더 힘들게 하는것은 생리 전 증후군인 PMS 입니다. 여러가지 다양한 생리전증후군은 무엇인지, 생리전증후군을 이겨내는 방법은 무엇인지에대해 포스팅하려 합니다 월경전증후군(PMS) 월경 시작전에 시작되어 월경이 시작될때 끝이나는 신체적, 심리적인 증상입니다. 월경전증후군의 증상 PMS증상은 여성마다 전부 다르고, 강도또한 다 다르기에 PMS가 없는 여성도 있습니다보통 월경전 몇시간 또는 최대 10일전부터도 시작되는 증상입니다. 슬픈이야기는 폐경전의 여성의 경우 증상이 더욱 심해질 수 있다고 하니 폐경을 앞둔 여성분들은 꾸준한 건강관리가 중요할것 같아요... 가장흔한 PMS증상은 불안감, 초조, 분노, 불면증이나 무기력증, 우울증과 피로감과 함께 가슴의 통증등이 ..

요즘엔 여러개의 블로그를 동시에 운영하시는 블로거 분들이 많으신데요! 새로운 블로그를 운영하며 에드센스를 추가하는 방법을 공유해 보겠습니다^^ 블로그의 저품질을 우려하시는 경우나, 여러가지 주제의 블로그를 운영하시고자 하는 분들은 블로그를 여러개 운영하기도 하시죠^^ 2021.06.22 - [이것저것 잡담/블로그관련 팁] - 티스토리 저품질 다음 검색노출 통누락 탈출했습니다ㅠ ㅠ /티스토리고객센터 티스토리 저품질 다음 검색노출 통누락 탈출했습니다ㅠ ㅠ /티스토리고객센터 주말 제외하고 2일 정도 걸린 통누락- 저품질 걸린 블로그를 회생시켰습니다 ㅠㅠㅠㅠ 어뷰징이 될만한 글이나 광고성/ 홍보성 글이 없었는데도 불구하고 갑작스럽게 블로그가 저품질에 걸려서 true-cri.tistory.com 저의 경우는 저품..

1세대 전자상거래 온라인마켓 인터파크가 매각된다는 소식이 들렸죠! 인터파크 이기형대표 등은 NH투자증권을 자문사로 초대하여 매각을 추진중이라고 합니다. E커머스 시장에 많은 기업들이 뛰어들고 있는 시점에 카카오와 네이버등의 기업들이 물망에 오르며 오늘 오전 장 중 20%이상의 주가상승과 함께 계속해서 상한가를 기록중입니다 안녕하세요 여러분! 오늘 오전 주식시장이 시끌시끌하네요 ㅎㅎㅎ 이 글을 읽고있는 현재 전일 가격 제한폭인 30%에 육박하는 29.91%까지 올라 7430원의 상한가를 계속해서 기록중입니다. 인터파크는 1세대 플랫폼으로 공연, 여행, 쇼핑등 모든 분야에서 좋은 기록을 나타내고 있었지만 지난 코로나로 인해 19억원의 영업손실을 기록한 바 있는데요! 쉬운 회복이 어려울 것 같은 시점에 매각이..

카피라이팅으로 고객에게 친근감을 주는방법 이전 포스팅에서 이야기 했지만 고객에게 나의 제품의 구매를 유도하기 위해서는 문제에 대한 이해와 해결 그 사이 독자에게 친근감을 느끼게 해야합니다. 사람은 논리보다 감성적인 부분, 즉 친근함이 느껴지지 않는다면 거부감이 느껴지기 때문이예요^^ 그래서 좋은 상품이더라도 맥락없는 과한 광고들을 보며 우리는 오히려 거부감을 느끼는 경우가 종종있죠! 그렇다면 내 제품에서 고객이 친근감을 느끼게 하는 방법은 무엇일까요? 오늘은 "무조건 팔리는 카피단어장" 이라는 책에서 배운 점들을 바탕으로 이야기 해보려해요! 1. 이야기 하듯 카피라이팅한다. 2. 듣는이의 문제점으로 파악되는 부분에 대한 깊은 이해를 함께 나눈다. 3. 나의적의 적은 곧 내 동료! 공공의 적이 있으면 좋다..

코로나 관련 백신접종자가 나오고 거리두기가 완화될거라 이야기 될때 너무 섣부른 판단이 아닐까 하는 불안감에 혹 또다시 대유행이 되지는 않을지... 걱정이 되었는데요, 역시나 갑자기 급증한 확진자로 인해 수도권의 거리두기가 4단계로 격상 된다고 합니다. 오는 12일 월요일 부터 시작되는 사회적 거리두기 4단계! 내용 한번 알아보아요! 인천,강화,옹진군을 제외한 수도권 지역에 차주 월요일 12일부터 4단계 거리두기가 시행됩니다 2주간 진행 후 상황평가 하여 연장이나 단계 조정을 한다고 합니다. 가장 큰 변화는 사적모임이 6시부터 2인으로 제한된다는 건데요 요즘 거리를 보면 삼삼오오 다시 많이들 일상을 찾으시는듯 보였는데 아쉽기도 하지만 모두가 더 안전한 시대를 맞이하기 위해 잠시 노력하는것도 좋을것 같아요 ..

사과식초는 사람뿐 아니라 강아지에게도 매우 좋은 효과를 나타냅니다! 매일 공복에 한잔씩 마시면 어떤 변화가 있는지 소개해 드릴게요^^ 동의보감에서는 식초가 종기를 낫게하고, 어지럼증을 치료한다고 소개합니다. 또한 서양에서도 식초를 사용하여 상처를 치료했다고 하고, 실제로 식초에는 나쁜 균을 죽이는데에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 사람에게 좋은 사과식초의효능 1. 소화력증진 식사를 하기 30분전에 사과식초와 꿀을 1스푼씩 드시면 소화력 증진에 도움이 된다고 합니다 2. 혈당수치 감소 당뇨병 환자에게 자기전 식초2스푼을 섭취하도록 하자 혈당수치가 4~5% 정도 감소했다는 연구결과가 있습니다. 3. 콜레스테롤, 고혈압감소 4. 인후염완화 산이 목에는 안좋을거라 생각했는데 전혀 다른데요^^ 인후염이 있을때 ..

술을 잘 마시는건 아니지만 좋아하는 분들을 위한 '술이 덜취하는 비결'을 공개합니다^^ 가장 중요한 건 술을 덜 마시는게 중요하지만^^ 마시게 된다면 덜 취하는게 중요하겠죠! 피할수 없는 술자리 이거나 덜 취해야 하는 상황이신분! 술허세 부리고 싶으신 분들은 필독하시면 좋을 이야기! 1. 가장 중요한 공복상태로 마시지 않기! 공복음주는 혈중알콜농도를 두배이상 높인다고 합니다! 그렇기 떄문에 약간 배가 부를 정도로 식사를 한뒤 마시는것이 과음을 하지 않도록 하는데 도움을 줄거예요^^ 2. 술을 마실때는 물과함께! 술을 마실때 함께 물을 마셔줍니다 술을 희석 시키는 역할을 하여 흡수가 덜 될 수있도록 도움을 줍니다 음주 후에도 술의 해독을 돕는데에 가장 중요한 것이 수분충전이라고 하니 음주 전, 음주 중, ..

완전 신상! GS25에서 판매되는 호기스 맥주는 핀란드에서 직수입된 제품인데, GS25에서 4캔에 만원 행사로 판매가 되고 있습니다! 저는 오늘 그중 호기스 애플파라다이스 사이다를 소개합니다! 주말저녁, 일과를 마치고 피자와 함께 마실 맥주를 사러 편의점에 방문했는데요, 처음보는 이쁜 맥주가 있어 데려와 보았어요^^ 4.5도의 도수를 가진 맥주인데 과실주라 맛이좋아 호로록 마시다가는 취하실 수 있으니 조심하세요^^ 호기스 맥주는 여성들을 위해 제작된 브랜드라고합니다 이 브랜드의 사이다는 설탕을 첨가하지 않고, 자연적 발효를 시키는 사이다 입니다 애플파라다이스/ 피어해븐/ 드라이애플 세가지 맛이 있지만 GS25에서는 드라이애플은 판매되지 않는듯 해요^^ 애플 파라다이스는 클래식하고 건조한 맛이 특징인데, ..

광고나 다른형태의 마케팅 목적으로 글을쓰는것을 카피라이팅이라고 합니다. 보통은 제품의 판매를 위한 목적으로 쓰여지는 글을 말하지만 요즘 같이 블로그나 SNS를 통해 나의 의견을 자유롭게 서술해가는 시대에는 좋은 카피라이팅이 내 글에대한 홍보로 이어지기도 합니다^^ 저역시 블로그를 운영하고 있기 때문에 제 글이 기왕이면 많은 사람들에게 읽힐 수 있다면 좋을 것 같아서 카피라이팅에대해 공부해 보기로 했어요! 일본의 유명 컨설턴트가 이야기하는 카피라이팅에는 PASONA 법칙이라는게 있습니다. 음... 블로그로 치자면 나의 글(제품)을 읽는(사는) 독자(구매자)가 느끼는 불편함을 파악하고, 그 문제에 대해 공감하고 이해하면서 그 부분에 대한 해결을 할수있는 방안들을 제안하기, 그리고 나의 글을 읽을만한 타겟층을..

전 인구의 80%가 겪고있다는 두통! 두통도 종류와 원인이 여러가지로 다양한데요, 두통은 특정한 원인이 없는 "일차성두통"과 특정 질환에 의해 나오는 "이차성두통" 두가지로 나뉘어 집니다 일차성두통 - 긴장으로 인한 두통 1차성 두통의 대부분이 해당한다는 긴장성두통! 조이는 듯한 통증이 나오며 주로 아침이나 밤에 생긴다고 하네요! 거북목이신 분이거나 스트레스가 많으신 분들이 많다고 하니 스트레스 관리가 중요합니다 - 편두통 '편'두통이라는 말 그대로 옆쪽 관자놀이 쪽의 두통입니다. 중추신경계의 기능이상으로 나타나는 두통이라고도 해요. 심장이 뛰는것처럼 통증이 나올수있고, 구역질이 나는 두통이며, 시끄러운 소음이나 빛에도 영향을 받는 스트레스가 큰 원인인 두통입니다 - 군발형두통 한쪽눈과 관자놀이, 이마쪽..